Este fin de semana tocará una tirada larga. Os dejo una playlist recién salida del horno. Calentita, calentita!
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Hola podrias poner una para correr a ritmos de 6 minutos el kilometro? acabo de empezar y no soy capaza de correr mas rapido
ResponderEliminarHola, la preparo y la publico.
ResponderEliminarDel tema de correr más rápido, no te preocupes, si nunca has corrido (como yo) cuesta horrores coger un buen ritmo.
Feliz navidad!