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lunes, 5 de noviembre de 2012

Sensor de cadencia Garmin para entrenamiento de triatlon

Pues hoy me acaba de llegar el sensor de cadencia que compré en amazon (donde más barato lo encontré)

Garmin 010-10644-00

Me ha costado un poco el instalarlo ya que el imán de la biela no lo podía colocar correctamente ya que la biela tenía una concavidad que hacía que al meterla dentro, no lo reconocía , pero con un poquito de maña lo he podido configurar correctamente.
Posteriormente he encontrado este video en youtube

y he visto que lo he colocado correctamente.
Luego ya he configurado el garmin. Me he metido en configuración > general > acccesorios > sensor de cadencia y ahí he añadido el sensor. Ojo que hasta que no te pones a pedalear el garmin no registra la cadencia, es decir, el garmin no te señala que ha registrado el sensor.
Lo ultimo, he cambiado la pantalla de datos. He sacado 4 campos: tiempo, pulsaciones medias, cadencia media y velocidad.
Ahora ya solo queda empezar a entrenar con cadencia y pulsaciones. Os dejo información donde hablan de entrenos
http://www.tritraining.es/2010/12/la-importancia-de-trabajar-la-cadencia/
http://www.mountainbike.es/front/noticia/SALUD/Entrenamiento-1:-Fuerza-+-cadencia-de-pedaleo/2c90a8c62b37b9e8012b3ddb36730068
http://www.ciclismoafondo.es/caf/salud/contenido/entrenamiento/entrenamiento-invernal-con-rodillo-i/2c90a89c249063a00124910e98f90089.html?indice=5&visita=true


Saludo!



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