Usar las zapatillas con gomas en el triatlon

Cuando hagáis vuestro primer triatlón, al dejar la bicicleta en la T1 (transición 1, de nadar a coger la bicicleta) vereis que la gran mayoría de las bicis llevan las zapatillas de triatlón ya colocadas en los pedales y sujetas con unas gomas elásticas  Esto se hace para ganar tiempo en la transición. Te ahorras el tener que colocarte la zapatilla, cerrar la cincha y , sobre todo, el andar hasta la salida de la T1 con las zapatillas de triatlón(que es bastante incomodo y lento).
Por eso, yo te recomiendo que uses este sistema. Parece más complicado de lo que es, pero con entrenarlo unas cuantas veces, se coge el truco rápidamente (las transiciones se entrenan, que lo sepas).
En mi caso, compré un sobre de gomas en el chino de al lado de mi casa. Uso dos gomas (porque son de muy mala calidad) para cada zapatilla. Se atan en la lengüeta de la zona trasera de la zapatilla y la de la derecha la sujeto al desviador de la bici. La zapatilla de la izquierda la sujeto la cierre trasero de la zapatilla. Por tanto, la zapatilla derecha queda más adelantada que la izquierda. No te preocupes por las gomas, se soltarán o romperán. Asegúrate de que se sujetan correctamente. A mi me ha pasado que al descolgar la bici, las gomas se me han soltado y aún cuesta mas meterte una zapatilla atada a la cala y sin  goma (se mueve mucho)

La zapatilla tiene que estar abierta completamente. Las mías  unas sidi, llevan en el cierre de velcro una hendidura para sujetarla y que no se mueva. Así, el agujero que queda para introducir el pie es máximo.
Algunos triatletas echan polvos de talco o vaselina dentro de la zapatilla para evitar rozaduras
Una vez que me subo a la bicicleta, lo que hago es encoger un poco los dos pies (apoyo todo el cuerpo en el sillín)  meto los pies dentro de las zapatillas y pedaleo, no me las ato al momento ya que prefiero coger un poco de ritmo y cuando llevo un par de minutos rodando las cierro.
Te dejo un par de videos: el primero es para ver como colocar las gomas y el segundo para ver como subirte a la bici en marcha. Yo ni voy a esa velocidad ni pego esos botes. Una vez lo hice y casi me pego una , por lo que prueba primero más despacio y luego vete aumentando la velocidad a medida que tengas más experiencia.
Anímate a hacerlo porque merece la pena!