Ejercicios de fuerza para natación

Acabo de encontrar este video de ejercicos para la mejora de la fuerza de natación (dryland). Como vereias, hay mucha variedad y autocargas. Tambien aparecen ejercicos de gomas. Me ha parecido muy completo.
Espero que os ayude en la mejora de vuestros tiempos en natacion.

Saludos