En este blog recojo todas mis dudas que se me han planteado en la práctica y entrenamiento del triatlon y cómo las he ido solventado.
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jueves, 6 de diciembre de 2012
Playlist para correr entre 4:40 y 4:50
Ahora que voy a empezar las tiradas largas de running (como mucho 1h 1:15), me estoy creando varias playlist para spotify a diferentes ritmos.
Las posteo y así se irán actualizando automáticamente.
Playlist para correr a 4:40-4:50 km
Yo me bajo las canciones de sta web ya que no tengo spotify en el movil y luego las paso al ipod
ResponderEliminarhttp://soundowl.com